瑜伽不只是一種運動,透過易於掌握的技巧和體位,從而達到放鬆的目的,改善人們生理、心理和精神方面的能力,帶來心靈療癒的保健方式。來自《Six Pack Abs》同一開發團隊的瑜伽鍛煉程式,App 全無內購並提供 9 個獨特的瑜伽課程,以及由專業瑜伽導師設計的 111 個體位,你可按自己的喜好及需要自行下載 ( 課程分為初級、中級和進階 ),還可以在電視機上使用 AirPlay 或 Chromecast 播放課程。
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