壓力過多或太持久可能會引致精神緊張,這時一定要懂得適時的放鬆,以免影響身心健康。App Store上有不少透過聲音來讓我們放鬆的應用程式,《Relax Meditation P》是一款用以放鬆和冥想的助眠 App,在美區 App Store 獲超過 5000 五星好評,時隔兩年再度限免,有需要的用家不要錯過!
《Relax Meditation P》的介面設計十分華麗悅目,使用令人心境平和的深藍色作為背景主題,每個音效像風鈴般掛在一起,用家可以同時點按多個音效一起混使用,程式還提供了一種獨特功能:「腦電波頻率」,挑選不同的頻率搭配使用,官方說可以增強體驗和更快實現效果。
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