想每晚睡眠時間達到 7、8 個小時或者更久嗎?想了解你的睡眠時間變化嗎?《Sleep Science HQ》運用特定運算法則、為用家記錄每晚的睡眠時間,與你的睡眠目標進行對比,同時記錄你的睡眠周曲線圖、月曲線圖和年曲線圖,反映重要的睡眠趨勢變化。程式提供 750 多種自然錄製的美麗鈴聲,替代那些千篇一律的震動聲音。
《Sleep Science HQ》最大的特色是那來自世界各地錄製的超過 750 種自然聲響,包括雨水、海洋、河流和溪流、蟋蟀和昆蟲、青蛙、風鈴、風、鳥、動物、火車和飛機、家常聲音、鐘聲,環境音效、鼓聲,並可讓你設置在鬧鈴響之前 0 – 30 分鐘的淺層睡眠期間將你輕柔喚醒。此外,當你不確定是被什麼吵醒的嗎?程式將為你記錄夜間最吵的聲音,以幫你發現影響你睡眠的凶手。
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