- 專門為瘦身而設的間歇性訓練獨特方案。現成的兩個月訓練計劃,每周三天;
- 結合步行、跑步和衝刺,以在更少時間內取得最佳成果;
- 三種方案選項供不同級別使用:初學者和 10 公裡跑手都適合;
- 室外或室內跑步。
《Running for Weight Loss PRO》的特色還包括 GPS 跑步地圖、語音指示、詳細的跑步統計、從 app 中也能輕松存取音樂、有聲書、卡路裡計算、人工編輯訓練計劃、並提供有關跑步、健康營養和生活方式的數十條訣竅。
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