「HIIT」全名為 High-intensity interval training，透過高強度間歇訓練達到脂肪消耗最大化。《Supremo HIIT》不是一款 HIIT 的訓練程式，而是一款適用於這項訓練的計時器，程式的介面有別於一般的計時器，透過不同的圖形表達運動和休息時間，並有不同的音效作指導，支持背景運作和 iPod 音樂，讓使用者一邊運動時、一邊聆聽音樂。 |
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